CONSECUENCIAS DEL USO EXCESIVO DE LA TECNOLOGÍA

Problemas de audición

El uso de auriculares puede producir daño auditivo al utilizarlos de manera constante y a un alto volumen.

Sobrepeso y obesidad

Evitan la actividad física, lo que pudiera provocar un aumento de peso y un estilo de vida sedentario. A su vez, se alteran los hábitos de alimentación.

Disminución en las horas de sueño (insomnio)

El uso de dispositivos electrónicos justo antes de dormir dificulta la conciliación del sueño.

Alteraciones del estado de ánimo

Al no dormir lo suficiente, pudiera causar desánimo, estrés, ansiedad y depresión. Puede surgir ansiedad o impaciencia cuando la conexión es lenta, por no encontrar a algún amigo conectado o irritabilidad cuando los padres lo interrumpen.

Falta de concentración

Repercute en el ámbito escolar y en su ejecución académica ya que se reducen las horas de estudio. Además, lo aleja del mundo real.

Dolores musculares

Son causados por permanecer en una mala posición cuando utilizan la computadora o los videojuegos. Como consecuencia, puede manifestar lesiones y dolores de espalda, hombros y cuello.

Estrés visual

Debido al tiempo excesivo que pasa delante de los dispositivos electrónicos, los ojos se resecan e irritan. Pudiera presentar una visión borrosa y/o vista cansada.

Aislamiento social

Surgen conflictos interpersonales ya que limita la comunicación cara a cara con las personas (relaciones sociales), en especial con los miembros de la familia. Se limitan las formas de diversión.

Dependencia psicológica

Surge la incapacidad de control e impotencia. La conducta se lleva a cabo a pesar del intento de controlarla. Es incapaz de interrumpir su actividad y esta se convierte en la más importante al dominar pensamientos y sentimientos.